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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

ミート? ソース

本日のお弁当です。

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・ご飯(梅干し、黒ごま)

・赤ピーマンとお揚げさんのたいたん
・九条ねぎと鮭の卵焼き
・とうがらしとベーコンの炒めたん
・ちくわの黒ごま炒め
・ハタケシメジのミートソースあえ

+ ぶどう(巨峰)


ミートソース。
こちらも、一連の赤ワインを使った篇…
たっぷり目に作っておくと、使い回せて便利です♪

作った日は、パスタで…
スパゲッティ・ミートソース
meat

翌朝は、ミート・トースト!
(食パンの上に、ミートソースをぬり、粉チーズをふって、
 こんがりトースト)
toa


お弁当にもちょいちょいと…
今日は、歯ごたえのいい、ハタケシメジをあえて。
昨日は、プチトマトとポテト。

今回のミートは、牛肉豚肉ではなく…
tako
タコです。蛸。

もしや、ミートソースと呼ぶのはおかしいでしょうか?
オクトパスソース???


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  1. 2011/09/06(火) 23:59:15|
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