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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

例のもの…

今日のお弁当です。

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・ご飯(梅干し、黒ごま)

・ウインナーとピーマンの炒めたん
・コーンと橙ピーマンの酸っぱ炒め
・ブロッコリーと鮭のマヨチーズ焼き
・アジのフライ
・ねぎじゃこ卵焼き

+ グレープフルーツ


昨日の晩ごはんの一品やった鮭のソテー。
ちょっぴり残った分をほぐして
ブロッコリーと混ぜてチーズ焼きにしました。

この鮭、カマの部分だったのですが、
カマ というと、
私の好きな部位。

骨やあらがあって食べにくいのに
なぜゆえ好きなのか …

脂がのって美味しいから♪…でもあり、
DHA豊富な部位だから♪♪…でもありますが、

ここには、鯛の鯛があるから…(^^)♪
なのです。

今日は、なかなか可愛らしい姿のが出てきました。
ファニーフェイス。

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「鮭の鯛の鯛」

ついでに、マイ・コレクション
        ↓
「鯛の鯛の鯛」と「鰤の鯛の鯛」はこちら
「ひらめの鯛の鯛」はこちら




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  1. 2013/06/07(金) 22:20:17|
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