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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

野菜5種

きょうのお弁当です。

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・ご飯(梅干し、鰹昆布)

・ブロッコリーの胡麻和え
・野菜五種とパンチェッタのチーズ焼き
・きくらげ天
・五目豆
・九条ねぎと昆布の卵焼き

+ さつま芋レーズン


五目豆の五目、きょうは…
ひじき、にんじん、ごぼう、しいたけ、大豆です。

野菜五種とは、ここでは、
赤ピーマン、じゃが芋、にんじん、玉ねぎ、トマトです。

ちなみに、近代五種は、
射撃・フェンシング・水泳・馬術・ランニング。

そのうち、3つ目と5つ目、
にんじんとトマト…ではなく、
水泳とランニング…のアクアスロンに参加したことがあります。
50Mプールを25往復してから、
ちょっとした山道を10キロ走る。

最後のほう、緩やかな下りで、
こけて頬に擦り傷をつくったのを
唐突に思い出しました。

20代半ばのこと。
今や、電車に間に合うようにと、30秒ほど走っただけで、
息もたえだえ。。。



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  1. 2014/01/23(木) 23:23:23|
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