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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

朝から甘いもの…

休日の朝は、
朝ごはんと昼ごはんを兼ねた
ブランチにすることが多いです。

三食がっつり食べたい息子がいない休日は
99%、ブランチです。
しかも、甘い物だったりします。。。

かつて、朝食には、脳のエネルギー源となる
ブドウ糖を摂るべしと、朝の甘い物は推奨されていたことも
あったように思うのですが…

この頃は、食べ順が大切などと言われていて、
朝からいきなり甘いものを食べると、血糖値が急に上がってよくない
…云々…と耳にすることも多いのです。

で、
昨日土曜のブランチは…

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・・・キャラメルくるみのフレンチトースト。

日曜のブランチは…

140126breapp.jpg
・・・アップルパイ。

両日とも甘いもの…です。
しかも、アップルパイには、
バニラアイスをのせて、
よく見ると中にはカスタードも…

140126bre.jpg

まぁ、起き抜けの高カロリーはあかんとか、
食べ順がどうこう、とか細かいことを言わず、
たまの休み、朝から甘いもので、テンションが上がって
モチベーションも上がって、いい感じで一日が始められたら
いいですよね…^_^;
(多少、血糖値が上がっても・・・)

ちなみに、きょうのアップルパイは、残り物の救済?!
・冷凍庫の端っこに、ずいぶん前からあったパイシート。
(いつからあったのか…もはや冷凍庫本体の一部のようになっていて…
 …予想通り、少々賞味期限過ぎておりました…^_^;)
・大事にし過ぎて、忘れていた紅玉りんご。
・盛夏に買って、中途半端にぽつんとあったミニ・アイス。
・黄色いシールにつられて買ったカスタードシート。

・・・けっこう計画性のない買い物をしてしまい、
しかも、買ったことをよく忘れてしまい、
しかし、食材は決して無駄にしたくないので、
厨房でもバタバタしてしまうことが多い今日この頃…です。



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  1. 2014/01/26(日) 23:59:59|
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