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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

もっと甘い生活

きょうのお弁当です。

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・ご飯(梅干し、ゆかり胡麻)

・ブロッコリのオリーブ油炒め
・チキンと赤ピーマンの粒マスタード炒め
・ちくわ昆布卵焼き
・れんこんとにんじんのきんぴら
・菜の花と白菜と缶鮭のたいたん

+ 伊予柑

ブロッコリと菜の花と白菜…
きょうは、アブラナ科の野菜が揃いました。
ビタミン・ミネラル・ファイトケミカルの豊富な
アブラナ科の野菜を食べると、
気持ちから元気になる気がします。


さて、
生チョコを作りました。
お世話になっている所へお礼をかねた手土産用です。

残りは家庭内味見用。

140206cho.jpg

手前の台形のは、アールグレイ香るミルクチョコ。
ブランデー入り。

矩形の方は、ラム酒風味のセミスイート。

ラム酒がドボッと入ってしまい、かなり大人の味です。



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  1. 2014/02/06(木) 23:59:59|
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