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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

竹輪チリ

きょうのお弁当です。

140627b.jpg

・ご飯(梅干し、ゆかり)

・赤ピーマン入り粒マスタード焼きポテトサラダ
・長とうがらしとじゃこの炒め煮
・ウインナーとピーマンのソテー
・九条ねぎとじゃこの卵焼き
・3種の豆のマリネ
・竹輪チリ

+ キーウィ


おかず箱右の竹輪チリ。
昨夜の海老チリの残り利用です。

残りと言っても、残っていたのは海老以外。
すなわち、タレのみです。

そこにちくわを入れてさっと一炒め。
竹輪チリ完成です。

ちなみに、昨夜は海老チリ炒飯。

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炒飯の具は、筍、にんじん、しいたけ。
筍は、先日からの真竹です。



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  1. 2014/06/27(金) 23:59:59|
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