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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

ビタミン力?!

きょうのお弁当です。

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・ご飯(梅干し、黒ごま)

・ウインナーとエシャロットの炒めたん
・モロヘイヤのじゃこチーズお焼き
・オクラおかか卵焼き
・にんじんとささげと湯葉の炊き合せ
・ホワイトアスパラと赤ピーマンの酸っぱ炒め

+ パイナップル


うたた寝の素人が、うっかりうたた寝をして冷えたのか、
朝から鼻水がとまらない、などと鼻をかみながら
嘆いていたのは昨日のこと。

前夜、窓あけたまま、うたた寝していた娘…
そやから、素人(?)はうたた寝したらあかんねん…
うたた寝の達人(?)が起きていたら、止めていたところ、
うたた寝していて、気がつきませんでした。

せめて、鼻を止めてあげましょう~と
昨日、今日とビタミン弁当です。

昨日は、ゴーヤ、モロヘイヤ、ホワイトアスパラガス、
かぼちゃ、赤ピーマン、なす、そしてキーウィ。

今日は、モロヘイヤ、オクラ、にんじん、ささげ、
ホワイトアスパラ、赤ピーマン、エシャロット・・・

風邪のひき始めは、ビタミンCをおもに
ビタミンをたっぷり摂ると、風邪は踏みとどまり、
撃退できる…というビタミン主義???です。

成果はいかに?・・・
とすでに今朝は、鼻水がとまっていたそうです。

おそるべし、ビタミンの力!
いや、風邪と違て、ただの鼻炎やったんかも。。。





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  1. 2014/09/03(水) 23:59:59|
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