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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

炊込みご飯弁当

きょうのお弁当です。

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・炊込みご飯(鮭、舞茸、しめじ、にんじん、油揚げ)

・ほうれん草のマカダミアナッツ炒め
・なめ茸の卵焼き
・赤ピーマンと炒め玉ねぎのソテー
・カリフラワーのごま和え
・かぼちゃとピーマンのさっと煮

+ みかん


久しぶりに炊き込みご飯。
きょうのは、かなり具だくさん♪

・・・(?_?)

…具だくさんの炊き込みご飯を
おべんと箱につめると、冷めたら、
ばらばらパラパラして食べにくかったことを
突如、思い出しました。



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  1. 2015/10/28(水) 23:59:59|
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