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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

菊いろいろ…

きょうのお弁当です。

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・玄米ごはん(梅干し、黒ごま)

・万願寺とうがらしとじゃこのたいたん
・れんこんとにんじんのたいたん
・九条ねぎとじゃこの卵焼き
・鯖の塩焼き
・ほうれん草と春菊のごま和え

+ ルビー・グレープフルーツ

昨日の野菜、
万願寺とうがらし、ほうれん草と春菊…

そして、菊型に型抜きしたにんじん、

それから、菊花ラディッシュ。

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  1. 2015/11/24(火) 23:59:59|
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