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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

赤は元気の出る色

きょうから高校は夏休み。
朝寝坊で朝が苦手な娘、
キホン早寝早起きの40日間を送ってほしいものです。

さて、
近畿も一昨日18日に梅雨明けしたそう…
これから、ますます暑い毎日がつづきます。
しっかり食べて、元気で過ごしたいものです。

食卓の赤は、元気が出そうな色。

160720d.jpg

目玉焼きミートソース
(ミートがほとんど入っていない
 ほとんどベジ・ソースのミートソースですが…)
たっぷりのパルメザンをふりかけて焼き、
たっぷりのイタリアンパセリを仕上げにちらしました。

160720t.jpg

ちょっと焼きムラができて、
卵のかたさがいろいろ・・・
ですが、黄身のやわらかさ加減は、好みもいろいろ。
私は、黄身が一番やわらかいのをいただきました!



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  1. 2016/07/20(水) 23:59:59|
  2. きょうの一皿|
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