FC2ブログ

朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

和ンプレートとそのまま食べるジャム

きょうは、今年最後の土曜授業の日。
お昼ごはんは、和のワンプレート(またの名、和ンプレート、
 もしくは、残り物一掃プレート)

161203p.jpg

・奈良漬のおにぎり
・きんぴらごぼう
・寄せ豆腐 わさび添え
・焼き鮭
・おから煮
・れんこんと万願寺とうがらしのたいたん

ワンプレートに盛ると、残り物感がうすれて
ちょっと食指が動きます。
(自分一人やったら、おそらくしないけど…)

フルーツは…
お弁当用に買っていたキウイ、
食べごろかな~と切ってみたら、
やらこうなり過ぎていました。

キウイのやらかいのは苦手なので、
ザクザク切って、パインの芯もきざんで一緒に
さっと煮ジャムにしました。

161204j.jpg

糖分控えめ…そのまま食べるジャムです。



スポンサーサイト



  1. 2016/12/03(土) 23:59:59|
  2. いろいろ|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
| ホーム |