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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

夏のおから

おからのたいたん
夏バージョンです。

170817o.jpg

…とはいえ、夏野菜を入れただけなのですが…
緑の夏野菜。
この角度から見ると、わかりにくいのですが
(なんとなく質感でわかるような気もしますが…)

170817d.jpg

オクラです。
サッとゆでたオクラが残っていたので、
乱切りにしておからの仕上げに入れて一煮。

今年の夏は、オクラ頻度が高いです。



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  1. 2017/08/21(月) 23:59:59|
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