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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

瓜リレー

舐 瓜 →→ 南 瓜 →→ 苦 瓜 と、この3日、
(メロン) (カボチャ) (ゴーヤ)
瓜がつづいてきたので、胡瓜にバトンを渡すことにします。

きゅうりとワカメとカニかまの生姜ごま酢和え

170822e.jpg

さっと塩もみしてから和えたきゅうり。
しなやかだけれど、しゃきっとした歯ごたえの もみうりです。
さっぱりして、歯ざわり、口あたりがいい もみうりには、
なんでもストレスを緩和する働きがあるとか。

ときどき無性に食べたくなるのは、
心が落ち着くからなのかもしれません。。。(?_?;)



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  1. 2017/08/30(水) 23:59:59|
  2. きょうの一皿|
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