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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

くちなしの実~

きょうのお弁当です。

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・ご飯(梅干し、枝豆)

・九条ねぎじゃこ卵焼き
・にんじんと辛子明太子煮
・ピーマンとちくわのきんぴら
・さつま芋のほの甘煮
・海苔ハッシュドポテト

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さつま芋の黄色が濃いのは、
くちなしの実で煮たからです。

あまった黄色い煮汁をどうしようかな…と迷い、
もしや…と検索してみたら、うむうむ…
くちなしの実は、漢方薬としてもつかわれるそう。

血流を良くする。肩こりを和らげる。目の充血をとる。
胃を健やかに保つ…等など。
これは飲まずにはいられない。。。

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仄かな苦みがあるけれど、全くクセがなくて
普通に飲めます。

五十肩にも効くといいのですが。。。



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  1. 2018/10/11(木) 23:59:59|
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