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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

ホタルイカとブロッコリ

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ホタルイカとブロッコリーのペペロンチーノ風。

オリーブ油、にんにく、鷹の爪
調味料は、塩こしょう、そして、醤油少々♪

ブロッコリは茎の部分も入っています。
程よく食感を残して…

パスタにしても美味しそうな一品です。

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ここのところ、ブロッコリが廉価~
かなり大きめのものを100円にて入手~♪



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  1. 2020/03/07(土) 23:59:59|
  2. きょうの一皿|
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