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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

セルフィーユ~♪

きょうのお弁当です。

170201b.jpg

・ご飯(梅干し、大根葉とじゃこのつくだ煮風)

・たらのセルフィーユチーズ焼き
・にんじんとお揚げさんのたいたん
・おから煮の卵焼き
・菜の花のオリーブ油炒め
・焼きえのきだけの梅和え

+ ぽんかん

おかず箱左端、
タラのチーズ焼き。
パセリのように見えるのは、
セルフィーユです。

170201s.jpg

パセリに似ているけれど、
見た目も味や風味も、パセリよりも繊細。
香りが穏やかなので、スイーツにも添えられています。
"セルフィーユ" という たおやかな名前に似合ったハーブ~(^_^

パセリのように、ビタミン豊富で、
胃腸の働きを助ける働きもあるそうです。


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  1. 2017/02/01(水) 23:59:59|
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