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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

ビタミン弁当

きょうのお弁当です。

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・ご飯(梅干し、明太子そぼろ・黒ごま)

・青じそとじゃこの卵焼き
・にんじんとしめじの味噌煮
・ピーマンとセロリのスパイシーきんぴら
・海老カツ
・赤ピーマンと鶏レバーの酢醤油煮

赤ピーマンとレバーは、
昨日の酢漬けから取り出して…

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…ちょっと醤油を足してさっとレンジ煮にしたもの。

おかず箱には、
赤ピーマン、青じそ、にんじん、緑のピーマンにセロリ…
ビタミンたっぷり~

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  1. 2019/07/11(木) 23:59:59|
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