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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

キウィ・スムージー~♪

きのう9月1日は、キウイの日だそう。
キュー(9)イー(1)…の語呂合わせだそうです。

キウイがセールになっていたので、購入。

値段につられてちょっとたくさん買ったのですが、
ちょっとやわらかめのものや、
持ち帰るときに他の荷物にあたったものなどがあり、
凍らしてミキサーにかけてスムージーにしました。

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キウイ100%!
甘酸っぱくて、キウイ感たっぷり♪ 美味也!

キウイの日にちなんで、
キウイの雑学をネットで見つけたのですが、
キウイは、皮も食べられるそう。

というか、ニュージーランドなどでは、当たり前に皮も食べているそう…
大抵の果物がそうであるように、皮は栄養豊富で、
ポリフェノールは、実の3倍含まれているとか…!

次回入手したときは、皮にトライしてみます。

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  1. 2019/09/02(月) 23:59:59|
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