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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

ちょっとイタリアン弁当

きょうのお弁当です。

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・ご飯(梅干し、黒炒りごま)

・たらとじゃが芋のチーズ焼き
・カポターナ
・ズッキーニのハーブ炒め
・トマトおかかの卵焼き
・ビーツ茎のアンチョビ炒め
・三度豆詰めちくわの豚巻き照り焼き

ふだんはだいたい和の味付けが多いのですが、
きょうは、ややイタリアン寄り。
チーズ焼きはオリーブオイル、カポターナはバジル風味、
それからハーブ炒め、アンチョビ炒め、

あとはみりん醤油+柚子胡椒の照り焼きと
卵焼きのかつお節味。

イタリアンと和は、違和感なく馴染みます。

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  1. 2021/06/04(金) 23:59:59|
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