fc2ブログ

朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

オクラのつぼみ

きょうのお弁当です。

211006b.jpg

・ご飯(梅干し、とろろ昆布)

・じゃが・タラ・オクラ
・ニラの胡麻おかか和え
・じゃこゆかりの卵焼き
・ホタテと赤ピーマンのハーブ焼き
・カニかまとモロヘイヤのごま和え

211006a.jpg

じゃが・タラ・オクラは、
ゆでたじゃがイモに、炒めてほぐしたタラ、
さっとゆでて薄切りにしたオクラを混ぜた、
変わりポテトサラダのような感じ。

購入したオクラの袋の中には…

21100t.jpg

…オクラのつぼみも入っていました。
後から知ったのですが、オクラは花も食べられるとか。
実と同様のねばりと風味があるそう…

(*_*)

スポンサーサイト





  1. 2021/10/06(水) 23:59:59|
  2. お弁当|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
<<ピーマンの海老づめ | ホーム | 十月の真夏日。。。>>

コメント

コメントの投稿


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://br0unch0dinner.blog55.fc2.com/tb.php/3683-2cc1f06b
| ホーム |