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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

野菜彩々弁当

きょうのお弁当です。

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・ご飯(梅干し、白炒りごま)

・かぼちゃの黒ごま煮
・菜の花のオリーブ油炒めa
・赤ピーマンとにんじんとカニかまのさっと煮
・海苔巻き卵焼き
・菊菜とツナのピリ辛和え

211213a.jpg

今日も菜の花登場~♪
菜の花、かぼちゃ、赤ピーマン、にんじん、菊菜…
と野菜の彩り色々。

たんぱく質がちょっと少なかったかな。。。

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  1. 2021/12/13(月) 23:59:59|
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