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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

メヌケ

きょうのお弁当です。

220712b.jpg

・ご飯(梅干し、青のり胡麻)

・メヌケのみりん醤油漬け焼き
・モロヘイヤの胡麻和え
・味付け海苔の卵焼き
・にんじんとカニかまのポン酢炒め

220712a.jpg

メヌケのみりん醤油漬け焼きは、
家でレンチンできる ラクチンな市販のもの。

それはさておき、メヌケってどんな魚?
と検索してみたら、
メヌケは、単種の名称でなく、
スズキ目メバル科に属する魚のうち、赤く大型の海水魚を指す総称だとか。

結構インパクトのある外観のお魚~<゜)))彡
お味はおいしゅうございました。


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  1. 2022/07/12(火) 23:59:59|
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