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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

うりずん~♪

きょうのお弁当です。

220929b.jpg

・ご飯(梅干し、胡麻海苔ふりかけ)

・オクラとツナの梅干し和え
・赤万願寺唐辛子のケチャップ炒め
・炙り焼き豚
・おろし人参の卵焼き
・四角豆の胡麻和え

220929a.jpg

久しぶりの四角豆。
昨日はお揚げさんとたいたんに。
きょうは胡麻和えに。

220929n.jpg

ひだのついた四角形が特徴的。
原産は熱帯、というのが頷ける外観です。

シャキッとした歯ごたえが身上の四角豆、
沖縄ではうりずん、と可愛い名で呼ばれているそう~♪


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  1. 2022/09/29(木) 23:59:59|
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