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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

かまぼこのある日

きょうのお弁当です。

230208b.jpg

・ご飯(梅干し、白炒りごま)

・牛肉と赤ピーマンの時雨煮
・酒蒸し結びかまぼこ
・甘辛しいたけと九条ねぎの炒り卵
・菜の花の塩蒸し
・さつま芋のたいたん

230208a.jpg

かまぼこがお弁当に入っている日、
前日の晩ごはんは、茶碗蒸し率70%。
きょうは、甘辛しいたけも入っているので、
確率さらに20%UP!
さらなる上に、菜の花 or ほうれんそう or 三つ葉
が入っていれば、確率10%UP!

というわけで、
きのうは茶碗蒸し。。。

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  1. 2023/02/08(水) 23:59:59|
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