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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

アカモクの当座煮

きょうのお弁当です。

230228b.jpg

・大麦入りご飯(梅干し、粒塩昆布)

・ソフトにしんの照り焼き
・カニかまとアカモクのさっと煮
・ふりかけの卵焼き
・ほうれんそうの胡麻和え
・れんこん人参ごぼうのきんぴら風

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先日のアカモク、
残りを、当座煮に。
生姜と酒・みりん・醤油で
うすめの味に煮たもの。

230228k.jpg

味が付いてるので、カニかまと合わせて
サッとレンジ煮。
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  1. 2023/02/28(火) 23:59:59|
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