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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

湯葉ひろうす

きょうのお弁当です。

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・ご飯(梅干し、海苔ごまふりかけ)

・ウインナのケチャップ焼き
・ピーマンとじゃこのたいたん
・炙り湯葉ひろうす
・九条ねぎ入り炒り卵
・にんじんの胡麻ポン酢あえ

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湯葉ひろうす。
生協の、枝豆と5種素材の湯葉ひろうす。
枝豆のほか、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、筍入り。
ふんわり食感がよくて、湯葉が感じられて、
気に入っています。

炊くのもいいのですが、
電子レンジ加熱で解凍して、さっと周りを炙るのが
手軽で美味。


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  1. 2023/06/26(月) 23:59:59|
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