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朝ごはん・昼ごはん・晩ごはん+おやつ

ほうれんそう

きょうのお弁当です。

240325b_.jpg

・ご飯(梅干し、黒炒りごま)

・炙り五目湯葉ひろうす
・ほうれんそうとお揚げさんのごま和え
・海苔巻き卵焼き
・れんこんと人参と牛肉の時雨煮

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ほうれんそうがちょっと大量にあり。
ゆでて、冷蔵庫に保存しておくと、
色が黒っぽくなって、水っぽくなって、
残念な状態になりがち。。。

新じゃがとオイル漬牡蠣とピーマンの炒めたんに
投入。

240325j.jpg

ゆで立てでないほうれんそうは、
炒めるのがベターと再確認。
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  1. 2024/03/25(月) 23:59:59|
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